Po pierwsze, Twój sen ulegnie poprawie, będziesz miał więcej energii, poprawi się stan Twojej skóry, a Twój układ trawienny unormuje się. Wówczas nastąpi jasność myślenia, ciśnienie krwi powróci do normy, […]
Sekrety nawodnienia
Jak pozbyć się nocnych potów
Sekret tkwi w tym, że ciało jest inteligentnym systemem. Wie, ile energii potrzebuje do normalnego funkcjonowania. Jeśli rano nie zjadłeś śniadania (0 kcal) lub nie wypiłeś kawy z mlekiem (150 […]